The Ultimate Guide To El Narcisista en las Relaciones de Pareja

The Ultimate Guide To El Narcisista en las Relaciones de Pareja

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La prioridad de una persona con trastorno narcisista de la personalidad es complacer sus propias necesidades y deseos en la relación, incluso aunque sea a costa del bienestar de su pareja.

Prioriza sus necesidades sobre las tuyas: una señal clave de que estás en una relación con una persona narcisista es que constantemente la persona antepone sus deseos y necesidades a los tuyos, y no considera tus sentimientos o tu forma de pensar.‍

Establece límites claros y no te permitas ser manipulado para satisfacer las necesidades emocionales del narcisista a costa de las tuyas. Recuerda que es importante priorizar tu bienestar emocional y no comprometer tus propios límites y valores por el bien de la relación.

Gaslighting. Los narcisistas pueden usar tácticas de gaslighting para hacer que una pareja dude de su percepción de la realidad. Pueden torcer la verdad, negar los hechos o culpar a la pareja por cosas que no son su culpa, lo que hace que la otra persona cuestione su cordura.

El origen de este tipo de trastorno puede estar originado en la niñez y en la adolescencia. Un niño no valorado lo suficiente en su entorno, en casa sobre todo, quizá haya tenido de inflar su autoestima para sobrevivir a ese vacío.

De hecho, uno de los motivos por los que la persona narcisista puede romper la relación es precisamente porque no estás alimentando su ego.

Debido a que este estudio 10ía datos de ambos miembros de la pareja, también pudieron examinar cómo el narcisismo de su pareja se relacionaba con la propia tendencia a agrandar a la pareja, es decir, ¿cómo se relaciona el narcisismo de tu pareja con el hecho de que lo agrandes?

Una pareja es un proyecto de vida en común en la que ambos deben aportar tiempo, esfuerzo, compromiso y, muy especialmente, deben recíprocamente ceder en favor del otro, todo ello armonizado con un equilibrio constante entre lo que ambos se dan y reciben.

Buscar el apoyo de la pareja: Comunicar abiertamente a la pareja las metas y deseos de crecimiento private y solicitar su apoyo y comprensión en este proceso.

→ Un narcisista no permitirá que su pareja le dé una alternativa para hacer algo de otra forma. Esto puede generar en la persona que convive con un visit narcisismo sentimientos de frustración, rabia o incluso vergüenza.

A pesar de sus demostraciones externas de confianza y superioridad, los narcisistas pueden experimentar dolor e inseguridad significativos. Esto puede provenir de una variedad de fuentes, como traumas pasados, sentimientos de insuficiencia o un miedo profundo a ser rechazado o abandonado.

Los narcisistas, y muchas veces los que son neuróticos obsesivos, no quieren sentirse culpables o arrepentirse por dejar a alguien, y tienen un código moral muy rígido que les hace creer que es mejor que los dejen a ellos y que los lastimen para así poder sentirse personas capaces de amar y perdonar.

Es importante destacar que el narcisismo puede existir en diferentes grados y manifestarse de diversas formas en la pareja. Algunas señales de narcisismo incluyen la necesidad constante de atención y validación, la falta de empatía hacia las necesidades y sentimientos del otro, la tendencia a monopolizar las conversaciones y la dificultad para aceptar críticas o responsabilidades.

El narcisista tiende a centrar todas las atenciones en sí mismo, desestimando las emociones y deseos del otro. Esto puede llevar a la pareja a sentirse invisible, sin importancia y con una autoestima cada vez más deteriorada.